Em 2013 a Berthier buscará trabalhar durante todo o ano diversos temas importantes para a manutenção da Saúde de nossa comunidade. E para começar...
Você sabe qual o seu IMC?
Você sabe qual o seu IMC?
IMC é uma sigla utilizada para Índice de Massa Corporal.
O Índice de Massa Corporal é uma medida utilizada para medir a obesidadeadotada pela Organização Mundial de Saúde (OMS). É o padrão internacional para avaliar o grau de obesidade.
O sobrepeso e a obesidade, indicados pelo IMC, são fatores de risco para doenças tais como a hipertensão arterial, a doença arterial coronariana e o diabetes melittus, além de outras patologias consideradas de alto risco para a Saúde Pública.
Hoje em dia, o IMC é utilizado como forma de comparar a saúde de populações, ou até mesmo definir prescrição de medicações.
Os valores de IMC são independentes de idade e sexo. Apesar disso, o IMC pode não corresponder ao mesmo grau de gordura em diferentes populações devido às diferentes proporções do corpo.
Riscos à saúde associados ao aumento do IMC devem ser constantemente observados e interpretados, já que podem ser diferentes em cada população.
O cálculo do IMC é feito dividindo o peso (em quilogramas) pela altura (em metros) ao quadrado.
É simples calcular o seu IMC.
Por exemplo, se o seu peso é 80kg e a sua altura é 1,80m, a fórmula para calcular oIMC ficará:
IMC = 80 ÷ 1,802
IMC = 80 ÷ 3,24
IMC = 24,69
De acordo com a tabela de IMC, você está no seu peso ideal.
Outro exemplo, se você pesa 70kg e mede 1,50m, o cálculo do IMC será:
IMC = 70 ÷ 1,502
IMC = 70 ÷ 2,25
IMC = 31,11
De acordo com a tabela de IMC, você está com obesidade de nível 1.| Resultado | Situação |
| Abaixo de 17 | Muito abaixo do peso |
| Entre 17 e 18,49 | Abaixo do peso |
| Entre 18,5 e 24,99 | Peso normal |
| Entre 25 e 29,99 | Acima do peso |
| Entre 30 e 34,99 | Obesidade I |
| Entre 35 e 39,99 | Obesidade II (severa) |
| Acima de 40 | Obesidade III (mórbida) |
Para o cálculo do IMC infantil, veja as tabelas abaixo:
| Meninos | |||
| Idade | Normal | Sobrepeso | Obesidade |
| 6 | 14,5 | mais de 16,6 | mais de 18,0 |
| 7 | 15 | mais de 17,3 | mais de 19,1 |
| 8 | 15,6 | mais de 16,7 | mais de 20,3 |
| 9 | 16,1 | mais de 18,8 | mais de 21,4 |
| 10 | 16,7 | mais de 19,6 | mais de 22,5 |
| 11 | 17,2 | mais de 20,3 | mais de 23,7 |
| 12 | 17,8 | mais de 21,1 | mais de 24,8 |
| 13 | 18,5 | mais de 21,9 | mais de 25,9 |
| 14 | 19,2 | mais de 22,7 | mais de 26,9 |
| 15 | 19,9 | mais de 23,6 | mais de 27,7 |
| Meninas | |||
| Idade | Normal | Sobrepeso | Obesidade |
| 6 | 14,3 | mais de 16,1 | mais de 17,4 |
| 7 | 14,9 | mais de 17,1 | mais de 18,9 |
| 8 | 15,6 | mais de 18,1 | mais de 20,3 |
| 9 | 16,3 | mais de 19,1 | mais de 21,7 |
| 10 | 17 | mais de 20,1 | mais de 23,2 |
| 11 | 17,6 | mais de 21,1 | mais de 24,5 |
| 12 | 18,3 | mais de 22,1 | mais de 25,9 |
| 13 | 18,9 | mais de 23 | mais de 27,7 |
| 14 | 19,3 | mais de 23,8 | mais de 27,9 |
| 15 | 19,6 | mais de 24,2 | mais de 28,8 |
Embora o IMC seja amplamente utilizado e fácil de calcular, ele possui falhas. Por exemplo, uma pessoa magra, mas muito musculosa pode ter um IMC alto, o que, de acordo com o cálculo, irá indicar que ela está acima do peso, quando na realidade isso não é verdade.
Agora, que tal calcular seu IMC e responder a enquete do blog aqui do lado esquerdo no topo da página? Vamos ver como anda a saúde do povo da Berthier!!
(Fonte: http://www.calculoimc.com.br )
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